كشفت نجمة تلفزيون الواقع، كيم كارداشيان، عن تفاصيل لم تعلنها سابقا حول تعرضها لإصابة كبيرة ومؤلمة منعتها من مزاولة نشاط تمارينها الرياضية على مدار الأسابيع القليلة الماضية.
وقالت كيم في منشور شاركته عبر انستغرام والمقدر عددهم بـ 363 مليون متابع: "حسنا يا رفاق هناك ثمة شيء لا تعرفونه عني وهو أني تعرضت لكسر في الكتف وتمزق في الوتر. لكني بدأت اليوم رحلة إعادة التأهيل وممارسة التمارين لأني بحاجة للعودة مجددا إلى الجيم".
وأشارت كيم إلى أنها كانت تتدرب مع مدربة شخصية تدعى ميليسا ألكانتارا، سبق لها التعرض أيضا للإصابة ذاتها، لافتة إلى أنها بدأت رحلة إعادة التأهيل لتدعيم عضلات الكتف مرة أخرى، وذلك لإصرارها على التعافي في أقرب وقت ومن ثم العودة إلى ممارسة التمارين في صالة الألعاب.
وسبق أن نشرت كيم مقطعا مصورا تظهر فيه مدربة اللياقة البدنية الخاصة بها وهي تتناول مشروب طاقة في الجيم الموجود بمنزلها. وبينما لم توضح كيم مزيد من التفاصيل بخصوص طريقة أو توقيت تعرضها لتلك الإصابة الأخيرة، فهي تميل دوما لتوثيق أولى الجلسات التي تقضيها في الجيم، والتي تبدأها عادة في تمام الـ 5.30 صباح كل يوم بعد الاستيقاظ.
وقامت مدربتها الشخصية، سينادا غريسا، يوم 5 يوليو الماضي، بنشر روتين التمارين شديد القوة الذي تتبعه كيم، حيث شاركته متابعيها عبر حسابها الخاص على انستغرام، وسط تفاعل الجمهور.
وظهرت كيم في ذلك الفيديو وهي تستعرض رشاقة بطنها مرتدية صدرية سوداء وليغينغ ضيق وهي منهمكة في ممارسة التمارين التي تنطوي على رفع أثقال واتقان الفقرات الخاصة بالعضلات.
وظهرت كيم في ذلك الفيديو وهي تستعرض رشاقة بطنها مرتدية صدرية سوداء وليغينغ ضيق وهي منهمكة في ممارسة التمارين التي تنطوي على رفع أثقال واتقان الفقرات الخاصة بالعضلات.
ومعروف عن كيم أنها تمارس التمارين في الجيم حافية القدمين بينما تحمي يديها بارتداء قفازات سوداء بلا أصابع أثناء رفعها الأثقال، كما تحرص خلال ممارستها شبه اليومية للتمارين على اظهار واستعراض جمال وجهها الطبيعي بدون مكياج وتسريح شعرها الكعكة المنخفضة.
ولا تمانع كيم القيام ببعض التمارين القوية طالما ستعود على قوامها بالنفع، وهو ما تبادر دوما بالقيام به، حيث ظهرت أكثر من مرة وهي تؤدي تلك النوعية الصعبة من التمارين في الجيم.