لعل واحدة من أبرز المشكلات التي تعانيها النساء خلال فصل الصيف هي مشكلة جفاف القدمين، وبالأخص منطقة الكعبين، نتيجة لارتفاع درجات الحرارة وبلوغها الذروة بهذا الوقت من العام.
وما يفاقم المشكلة أكثر هو الميل لانتعال الصنادل المفتوحة أغلب الأوقات، بما يعني طول الفترات التي تتعرض فيها القدمان لمختلف تقلبات الطقس في هذا الوقت شديد الحرارة، ما يصيبها بتشققات، وهو ما يدفع بالنساء للانخراط في رحلة بحث عن علاجات فعالة تفيدهن بهذا الصدد.
والجديد الآن، وفق ما هو رائج على السوشال ميديا، هو استخدام الريتينول في علاج تشققات الكعبين وجفافهما، كأحدث تريند علاجي لتلك المشكلة، خاصة وأن كثيرات ممن جربن هذه الطريقة أثنين على فعاليتها بشكل كبير، وهو ما كان سببا في رواجها وانتشارها بشكل سريع.
ما هي فوائد وضع الريتينول على القدمين؟
قالت طبيبة الجلدية المعتمدة في كاليفورنيا، راميا جارلاباتي، إن معظم الناس يستخدمون الريتينول مع الوجه والرقبة، في حين أنه من الممكن استخدامه بالفعل في كل مكان لعلاج كل شيء بدءا من التقرن الشعري وصولا لمعالجة اللون والملمس غير المتكافئين وتنعيم البشرة كما في حالات الكعب المتقشر، ولهذا لا يوجد ما يمنع استخدام الريتينول في أغراض تنعيم الكعبين.
وقد ثبت أن الريتينول يزيد من تجديد الخلايا، يشجع الجلد الميت على التساقط بشكل أسرع ويدفع بالخلايا الجديدة إلى الظهور على السطح. كما أنه يزيد من انتاج الكولاجين الذي يجعل البشرة تبدو أنعم، وربما لهذا السبب، تستعين كل مرطبات الجسم الموجودة في السوق بمادة الريتينول.
وأوصى الأطباء بضرورة التأكد فقط من إضافة طبقة علوية من كريم الترطيب أو كريم الوقاية من الشمس فوق الريتينول في حالة انتعال نوعية الأحذية المفتوحة من الأمام. كما نبهوا إلى ضرورة تجنب الحوامل والمرضعات استخدام الريتينول تماما لحين تنسيق الأمر بشكل كامل مع الطبيب.
كيف يمكنك استخدام الريتينول مع القدمين؟
1- البدء دائما بتنظيف وتجفيف القدمين.
2- وضع مقدار صغير من الريتينول (بحجم حبة البازلاء) أو المزيد قليلا لو كان غسول من النوع الذي لا يحتاج لوصفة طبية على باطن القدمين وبأي منطقة أخرى قد تكون مصابة بالجفاف.
3- دهن مرطب فوق طبقة الريتينول، ولنتيجة أفضل، يمكن ارتداء جوارب مصنوعة من القطن.
4- تكرار ذلك مرتين أسبوعيا كبداية مع استخدام مرطب في الأيام الأخرى لإبقاء القدمين رطبة.
هل هناك بدائل لاستخدام الريتينول على القدمين؟
نعم هناك بدائل يمكن استخدامها، وهي أي منتجات مرطبة تحتوي على أحماض الجليكوليك أو الساليسيليك أو اللاكتيك وكذلك اليوريا، فكلها مقشرات تفيد في التخلص من الجلد الجاف الزائد.