حمى الضنك: ما تحتاج معرفته لحماية نفسك
في السنوات الأخيرة، انتشرت حمى الضنك بشكل ملحوظ، وهي عدوى فيروسية قد تشكل تهديداً حقيقياً لحياة الأفراد. وفقًا لأبحاث كلية مايو، يعيش حوالي نصف سكان العالم في مناطق معرضة لتفشي هذا المرض، والذي ينتقل عبر لدغات البعوض. لذا، من المهم أن نكون على دراية بهذا المرض وكيفية الوقاية منه.
ما هي حمى الضنك؟
حمى الضنك هي عدوى فيروسية حادة تنتج عن أربعة أنواع من الفيروسات، وتنتقل عن طريق لدغات البعوض المصاب. حيث تعتبر بعوضة الـ Aedes aegypti المسؤولة الرئيسية عن نقل هذا المرض. تنتشر حمى الضنك بشكل رئيس في المناطق الاستوائية وشبه الاستوائية، مما يزيد من احتمالية الإصابة بها في تلك المناطق.
مدى انتشار حمى الضنك
تشير تقارير منظمة الصحة العالمية إلى أن العديد من دول شرق المتوسط، كـ مصر، السعودية، وعمان، شهدت انتشاراً لحمى الضنك في العام الماضي. ويُعزى هذا الانتشار إلى الظروف البيئية المناسبة، حيث أن المناخ الحار والرطب يساعد على تكاثر البعوض الناقل للفيروس.
أعراض حمى الضنك
تظهر أعراض حمى الضنك عادةً بين 4 و10 أيام بعد لدغة البعوضة المصابة، وتشمل:
فعل ماضي الحلقة 7
- حمى شديدة: قد تصل إلى 40 درجة مئوية.
- ألم في العضلات والمفاصل: يُشار إلى هذا العرض أحيانًا بـ "حمى العظام".
- صداع حاد.
- ألم خلف العينين.
- طفح جلدي.
- غثيان وقيء.
- إرهاق عام.
الوقاية من حمى الضنك
للوقاية من حمى الضنك، يمكن اتباع النصائح التالية:
- تجنب لدغات البعوض: ارتداء ملابس طويلة الأكمام والسراويل، واستخدام مستحضرات طاردة للبعوض.
- إزالة مصادر المياه الراكدة: حيث يضع البعوض البيض في المياه الراكدة مثل الحاويات والأواني.
- استخدام شبكات ومبيدات الحشرات: خصوصًا في المناطق الموبوءة.
- إغلاق الأبواب والنوافذ: التأكد من سلامة المناخل في النوافذ والأبواب، لإبقاء البعوض خارج المنزل.
- استخدام مبيدات البعوض الكهربائية: يمكن استخدامها للتخلص من البعوض في الأماكن المغلقة.
علاج حمى الضنك
لا يوجد علاج محدد لحمى الضنك، ولكن يمكن تخفيف الأعراض من خلال:
- شرب الكثير من السوائل: لتعويض السوائل المفقودة ومنع الجفاف.
- استخدام أدوية مسكنة للألم: مثل الباراسيتامول، مع تجنب أدوية مثل الأسبرين والمضادات غير الستيرويدية التي قد تزيد من خطر النزيف.
- الراحة: اللازمة للشفاء التام.
مضاعفات حمى الضنك
في بعض الحالات، قد تتطور حمى الضنك إلى حمى الضنك الشديدة أو حمى الضنك النزفية، وهي حالة خطيرة قد تؤدي إلى نزيف داخلي، تسرب سوائل من الأوعية الدموية، أو حتى صدمة. لذا، إذا كنت تشك في إصابتك بحمى الضنك، أو ظهرت عليك الأعراض، يجب عليك استشارة طبيب للحصول على تقييم مناسب وعلاج.