جمال هنا شيحة: أسرار نضارة البشرة
في عالم الفن، حيث تتنافس الجماليات بشكل يومي، تبرز الفنانة هنا شيحة كأحد الأسماء اللامعة التي تفضل الحفاظ على جمالها الطبيعي. إذ أكدت في حديثها الأخير أنها تميل إلى تجنب عمليات التجميل، مما يعكس ثقتها في جمالها الفطري.
استراتيجيتها البسيطة للحفاظ على بشرتها
أثناء ظهورها في برنامج "كلاكيت" الذي تقدمه الإعلامية لينا الطهطاوي على إذاعة وقناة "نجوم FM"، تحدثت شيحة بوضوح عن مخاوفها من التغييرات التي قد تطرأ على ملامحها بسبب التدخلات التجميلية. وأوضحت: "أنا بخاف على نفسي جدًا، عندي خوف. كممثلة، من الضروري أن تعكس ملامحي الضحك والفرح، لذا أحرص على ألا أظهر بعلامات غير طبيعية".
روتينها اليومي للعناية بالبشرة
تشارك هنا شيحة روتينها اليومي للعناية بالبشرة، حيث تعتبر شرب الماء جزءًا أساسيًا من هذا الروتين. وتقول: "لازم نهتم ببشرتنا ونشرب ماء كتير. أستخدم كريمات نهارية وليلة وأقوم بعمل مساج لبشرتي، فهذه الأمور مهمة لتحسين الدورة الدموية".
كما تضيف: "كل صباح، أبدأ يومي بشرب ماء مع الليمون، وأتناول عصير الكرفس أو الكركم". هذا الروتين البسيط يساهم في إشراق بشرتها ونضارتها.
نصائح ذهبية لتنظيف المكياج والتغذية
لا تتوانى شيحة عن تسليط الضوء على أهمية إزالة المكياج بشكل صحيح، حيث تقول: "المكياج لازم ننظفه كويس جدًا، وأي منتج أستخدمه يجب أن يكون طبيعيًا وخاليًا من المواد الكيميائية الضارة".
كما تؤكد على ضرورة اتباع نظام غذائي صحي، مشيرة إلى أنها تفضل تناول الجزر والخيار والفواكه أثناء التصوير. "أنا معروفة في مواقع التصوير أنني أتناول أطعمة خفيفة، فالأكل الثقيل قد يؤثر على نشاطي"، تقول هنا.
بهذه النصائح البسيطة والفعالة، تبرز هنا شيحة كقدوة للكثير من محبي الجمال الطبيعي، حيث تدل تجربتها على أن الجمال الحقيقي يكمن في العناية الذاتية والاهتمام بالصحة.
شراب التوت مدبلج 2 الحلقة 66
