تحويل المنزل إلى ملاذ لمريض الزهايمر
مرض الزهايمر يمثل تحديًا كبيرًا ليس فقط للأشخاص الذين يعانون منه، بل أيضًا لأسرهم وأحبائهم. إن التعامل مع مريض الزهايمر يمكن أن يكون عملية مرهقة ومربكة في البداية، حيث يتطلب الأمر فهماً عميقاً وتعديلات عملية في الحياة اليومية.
لكن لا تقلق، فبعض التعديلات البسيطة في منزلك يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا. هذه التغييرات يمكن أن تُعزز من جودة حياة مريض الزهايمر، مما يمنحه شعورًا أكبر بالاستقلالية والراحة. وبمناسبة اليوم العالمي للزهايمر الذي يُحتفل به في 21 سبتمبر، نقدم لك مجموعة من النصائح العملية لتكييف منزلك ليكون بيئة آمنة ومريحة لشخص عزيز يعاني من هذه الحالة.
التعامل مع مريض الزهايمر في المنزل
1. تحسين الإضاءة في المنزل
تعتبر الإضاءة السليمة عنصرًا حيويًا في تسهيل حركة مريض الزهايمر والحفاظ على سلامته. احرص على إدخال الضوء الطبيعي إلى المنزل قدر الإمكان، ووفّر إضاءة مناسبة للممرات والغرف الأساسية. ليلاً، تأكد من أن غرفة النوم مظلمة بما يكفي لضمان نوم هانئ.
2. تأمين الأرضيات لتجنب التعثر
تجنب استخدام السجاد أو الحصائر التي قد تسبب تعثرًا. من الأفضل اختيار أرضيات غير زلقة، ويفضل أن تكون ذات ألوان متباينة لتسهيل التمييز بينها. الأرضيات اللامعة قد تسبب الارتباك، لذا تجنبها قدر الإمكان.
3. تسهيل تناول الطعام والشراب
اختر أطباقًا وأكوابًا بألوان زاهية تسهل التعرف عليها. استخدم حاويات شفافة لتخزين الطعام، حيث ستساعد في رؤية المحتويات بسهولة. ولا تنسى تقديم خيارات غذائية صحية لدعم صحة المريض العامة.
4. اختيار أثاث واضح ومميز
تجنب الأنماط المعقدة في الأثاث، حيث يمكن أن تسبب الارتباك. استخدم أثاثًا بألوان زاهية وسهلة التمييز، ويفضل أن تكون الألوان مختلفة عن الجدران لزيادة الوضوح.
مجمع 75 الحلقة 155
5. استخدام لافتات لتذكير المريض بمكان الأشياء
للتقليل من نسيان الأشياء، ضع لافتات أو صورًا على الأدراج والخزائن توضح محتوياتها. خصص مكانًا ثابتًا لمفاتيح المريض أو هاتفه المحمول؛ فهذا سيساعد في تقليل الإحباط الناتج عن نسيان أماكن الأشياء.
6. تبسيط استخدام الحمام
يمكن أن يكون استخدام الحمام تحديًا، لذا ضع لافتة أو صورة توضح مكان المرحاض. يمكنك إزالة غطاء المرحاض لتسهيل التعرف عليه، واستخدم مناشف ولوازم حمام بألوان متباينة لتقليل الفوضى.
7. الحفاظ على النظام والهدوء في المنزل
تساهم الفوضى في زيادة ارتباك مريض الزهايمر، لذا حافظ على تنظيم المنزل بشكل بسيط ومرتب. اجعل الأدراج والخزائن منظمة، وقلل من الضوضاء مثل التلفاز أو الراديو عند عدم الحاجة إليهما.
8. استخدام المعدات المناسبة لضمان السلامة
قم بتركيب قضبان إمساك في الأماكن الحيوية مثل الممرات والحمام لتقليل مخاطر السقوط. تأكد من وجود أجهزة إنذار للدخان وأجهزة استشعار أول أكسيد الكربون لحماية المنزل من المخاطر. قد تكون أجهزة استشعار تسرب المياه أو تغيرات درجة الحرارة مفيدة أيضًا لزيادة الأمان.
9. تشجيع النشاط والانخراط في الأنشطة اليومية
ادعم مريض الزهايمر للحفاظ على نشاطه من خلال ممارسة الأنشطة التي يحبها. استخدم أدوات مثل ساعة كبيرة وتقويم لتذكيره بالأيام والمواعيد المهمة، كما يمكن استخدام سبورة بيضاء لتدوين التذكيرات اليومية. هذه الأدوات تعزز شعوره بالاستقرار.
10. الخروج والاستمتاع بالطبيعة
إن الخروج إلى الهواء الطلق يعزز الصحة النفسية والجسدية. إذا كانت لديك حديقة، تأكد من وجود منطقة مريحة للجلوس والاسترخاء. احرص على وضوح الباب الأمامي ليسهل على المريض الخروج والدخول بأمان.
