سكري الحمل: المخاطر والتوقعات

يُعتبر سكري الحمل من الحالات الصحية التي تثير قلق الكثير من النساء الحوامل. حيث تشير الدراسات إلى أن النساء اللواتي تعرضن لهذه الحالة في حمل سابق يكن معرضات لمخاطر أكبر في الحمل التالي. تشير التقديرات إلى أن حوالي 50% من هؤلاء النساء قد يعانين من نفس المشكلة مرة أخرى.

سكري الحمل يُعرف بكونه حالة من عدم تحمل الكربوهيدرات، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم خلال فترة الحمل. يُعتبر هذا المرض من المضاعفات الشائعة، حيث تتفاوت نسبة انتشاره بين المجتمعات المختلفة، وقد تصل إلى 30% في بعض الدراسات.
ليلى مدبلج الحلقة 36

تترافق هذه الحالة مع مخاطر صحية عديدة لكل من الأم والطفل، ومن أبرز هذه المخاطر هي: تسمم الحمل والولادة القيصرية، بالإضافة إلى ضخامة الجنين وانخفاض مستوى السكر في الدم عند المواليد الجدد.

على الرغم من أن سكري الحمل قد يختفي بعد الولادة، إلا أن الدراسات تشير إلى أن حوالي 60% من النساء المصابات به قد يصبحن عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني خلال السنوات العشر إلى العشرين التي تلي الحمل.

لماذا يتكرر سكري الحمل؟

تظهر بيانات المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة أن تكرار الإصابة بسكري الحمل مرتفع بشكل ملحوظ، حيث تعاني حوالي 50% من النساء من هذه الحالة في حملهن التالي. العوامل التي تزيد من خطر تكرار سكري الحمل تتشابه مع تلك التي تؤدي إلى الإصابة به في المقام الأول، وفقًا للمصادر الطبية.

تشمل عوامل الخطر المرتبطة بتكرار سكري الحمل ما يلي:

• زيادة عمر الأم
• وزن الأم
• بعض الأعراق
• استخدام الأنسولين لعلاج سكري الحمل خلال الحمل السابق

من المهم أن ندرك أن المخاطر قد تختلف من امرأة لأخرى، لذا يُعتبر من الحكمة أن تُعتبر جميع النساء اللواتي تعرضن لسكر الحمل سابقًا في دائرة الخطر.

هل هناك علاقة بين الوزن وسكر الحمل المتكرر؟

تظهر الأبحاث وجود علاقة قوية بين زيادة الوزن وسكري الحمل، سواء في الحمل الأول أو في الحمل المتكرر. تُعتبر السمنة من أبرز عوامل الخطر المرتبطة بهذه الحالة.

خلال الحمل، يتعرض جسم المرأة لتغيرات هرمونية وبدنية تؤثر على كيفية استخدام الخلايا للأنسولين، مما يؤدي إلى حالة تُعرف بمقاومة الأنسولين. وهذا بدوره يزيد من الحاجة إلى الأنسولين، مما يجعل النساء اللواتي يعانين من مقاومة الأنسولين قبل الحمل أكثر عرضة للإصابة بسكري الحمل.

ما النصائح الطبية للوقاية من سكري الحمل المتكرر؟

يُعتبر الحفاظ على صحة جيدة قبل الحمل أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من سكري الحمل المتكرر. إليك بعض النصائح الطبية التي قد تساعدك في تقليل مخاطر الإصابة:

1. تناول الطعام الصحي

اتباع نظام غذائي متوازن وغني بالخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة يمكن أن يساعد في تقليل مخاطر زيادة الوزن وسكري الحمل.

2. الابتعاد عن الأطعمة المصنعة

من المهم تجنب الأطعمة المصنعة والعالية في السكريات والدهون المشبعة، حيث تُعتبر هذه الأطعمة من العوامل المساهمة في زيادة الوزن.

3. الحركة وممارسة الرياضة

زيادة مستوى النشاط البدني مفيد جدًا لإدارة الوزن. يُفضل البدء بممارسة الرياضة بشكل منتظم قبل أو بعد الحمل مباشرة.

4. التخطيط المسبق للحمل

التخطيط الجيد للحمل يمكن أن يساعد في ضمان صحة جيدة. يُنصح بزيارة الطبيب لإجراء الفحوصات الدورية وتلقي المشورة المناسبة.