كريستوفر شوارزنيجر: رحلة فقدان الوزن والنجاح

أثار كريستوفر شوارزنيجر، نجل النجم العالمي أرنولد شوارزنيجر والإعلامية ماريا شرايفر، اهتمام الجميع مؤخرًا بعدما نشرته شقيقته كاثرين شوارزنيجر برات على إنستغرام في 22 أغسطس/آب. حيث ظهر كريستوفر، الذي يبلغ من العمر 27 عامًا، بجسم أكثر رشاقة وأناقة وهو يرتدي قميصًا أبيض وشورتًا ورديًا، على متن قارب وسط أجواء عائلية دافئة ضمت والدته ماريا، وشقيقته كاثرين مع زوجها النجم كريس برات، بالإضافة إلى عمه أنتوني شرايفر وأفراد آخرين من العائلة.

رحلة طويلة من أجل فقدان الوزن

تحدث كريستوفر عن رحلته في فقدان الوزن التي لم تكن سهلة أو سريعة، حيث بدأها في عام 2019 أثناء إقامته في أستراليا. وقد أدرك أن وزنه الزائد كان يعيقه عن القيام بأنشطة بسيطة، مثل القفز المظلي مع أصدقائه. ومن هنا، بدأت رحلته نحو تحسين صحته ولياقته البدنية.

تتبع كريستوفر مشواره منذ أيام دراسته الثانوية، حيث كان يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا مختلفًا عن أقرانه، مما جعله أحيانًا يشعر بالعزلة. ومع ذلك، لم يستسلم، بل اتخذ القرار بالمضي قدماً في تغيير نمط حياته.

تجربة قائمة على المحاولات

شارك كريستوفر تجربته في مؤتمر Beacher Vitality Happy & Healthy Summit الذي أقيم في لوس أنجلوس في مايو/أيار الماضي. وأوضح أن فقدان الوزن استغرق أكثر من خمس سنوات من التحديات، المحاولات، والأخطاء. وأكد أن الصور التي تُظهر الفرق بين قبل وبعد لا تعني أنه وصل إلى نقطة النهاية، بل هي مجرد بداية لرحلة مستمرة.

وعبر كريستوفر عن أهمية الخطوات التي اتخذها، مشيرًا إلى أنه تخلى عن تناول الخبز خلال فترة الصوم الكبير التي تمتد 40 يومًا في التقاليد المسيحية، مما ساعده في فقدان نحو 13 كيلوغرامًا خلال تلك المرحلة فقط.

مسيرة مهنية موازية

بالإضافة إلى تحوله الجسدي، يواصل كريستوفر تقدمه المهني، حيث يعمل كمدير للتطوير في شركة Indos Valley Media، وهي شركة إنتاج مقرها لوس أنجلوس. كما يشارك بنشاط في العمل الاجتماعي، حيث يشغل منصب نائب رئيس مجلس المؤسسين في الأولمبياد الخاص، مما يعكس التزامه بالتأثير الإيجابي على المجتمع.