طرق فعالة للتخلص من رائحة العرق في الملابس

إذا كنتِ تمارسين التمارين الرياضية بانتظام، فلا شك أنكِ قد واجهتِ مشكلة رائحة العرق التي تتغلغل في ملابس التمرين. هذه الرائحة المزعجة ليست مرتبطة فقط بالنظافة الشخصية، بل أيضًا بكيفية العناية بملابسك بعد الانتهاء من التمارين. في هذا المقال، سنستعرض طرقًا فعالة للتخلص من هذه الروائح بطريقة آمنة وسهلة.

طرق مجربة للتخلص من رائحة العرق في ملابس التمرين

وفقًا لموقع "Good Housekeeping"، فإن أقمشة الملابس الرياضية تحتفظ بالروائح داخل أليافها حتى بعد الغسيل، خصوصًا تلك المصنوعة من المواد الاصطناعية. إليكِ بعض الطرق الفعالة للتخلص من هذه الروائح:

1. انقعي الملابس في الخل الأبيض

قومي بخلط كوب من الخل الأبيض مع إناء من الماء البارد وانقعي فيه الملابس لمدة نصف ساعة قبل غسلها. هذه الطريقة فعالة في تعقيم الملابس وتقليل البكتيريا المسببة للروائح.

2. أضيفي صودا الخبز

ضعي نصف كوب من صودا الخبز داخل الغسالة مع الملابس، أو يمكنك نقعها بها مسبقًا. هذه الطريقة أثبتت فعاليتها في مواجهة الروائح العنيدة.

3. تجنبي منعم الأقمشة

قد يبدو منعم الأقمشة كحل مثالي، لكنه في الواقع يمكن أن يجعل الأمور أسوأ. حيث إنه يكوّن طبقة تمنع التنظيف العميق، مما يحبس البكتيريا داخل النسيج.

4. علقي الملابس في الهواء

تجفيف الملابس في الهواء الطلق هو الخيار الأفضل، فهو يسمح بخروج الروائح بدلاً من حبسها داخل الألياف، مما يساهم في الحفاظ على انتعاش الملابس لفترة أطول.

أفضل مكونات طبيعية لإزالة رائحة العرق من الملابس الرياضية

تفضل العديد من النساء استخدام المواد الطبيعية في التنظيف، خاصة للملابس التي تلامس الجلد مباشرة. إليكِ بعض المكونات الطبيعية التي ستساعدك في تنظيف الملابس الرياضية بطريقة آمنة وفعالة:

1. زيت شجرة الشاي

يتمتع زيت شجرة الشاي بخصائص قوية مضادة للبكتيريا، يمكنك إضافة بضع قطرات منه إلى ماء النقع أو مسحوق الغسيل للحصول على أفضل النتائج.

2. عصير الليمون

استخدمي عصير الليمون لفرك المناطق الأكثر عرضة للرائحة (مثل منطقة الإبطين) قبل وضع الملابس في الغسالة. الليمون فعال جدًا في تفتيت الروائح الحمضية.

3. بيروكسيد الهيدروجين

يعتبر خيارًا ممتازًا لإزالة البقع والرائحة، ولكن كوني حذرة مع الملابس الملونة، حيث إنه قد يسبب تغيرًا في اللون.

4. الخل الأبيض

يعد الخل الأبيض من أكثر المكونات استخدامًا وتوصيةً به من قبل المختصين، كونه فعالًا وآمنًا على معظم الأقمشة.

ما أفضل وقت لغسل الملابس الرياضية بعد التمرين؟

وفقًا لموقع "Real Simple"، كلما أسرعتِ في غسل ملابسك الرياضية بعد التمرين، قلت فرصة تراكم الروائح والبكتيريا. فترك الملابس المبللة بالعرق لساعات أو أيام في سلة الغسيل أو الحقيبة قد يصعب مهمة التخلص من الروائح لاحقًا.