اختلال الهرمونات: علامات وأعراض هامة
تُنتج الهرمونات بواسطة جهاز الغدد الصماء، حيث تُطلق في مجرى الدم لتؤدي دورًا حيويًا في تنظيم العديد من العمليات الحيوية داخل الجسم. فهذه الهرمونات تؤثر على الشهية، التمثيل الغذائي، دورات النوم، الدورة الإنجابية، الوظيفة الجنسية، درجة حرارة الجسم، وأيضًا المزاج.
ومع ذلك، عندما تتعرض مستويات الهرمونات لاضطرابات سواء بالارتفاع أو الانخفاض المفرط، فإنها قد تؤدي إلى خلل كبير في الجسم. تحدثت خبيرة العلاج الطبيعي السريرية، جايمي، عبر حسابها على تطبيق "تيك توك" (@nourishingapothecary) عن المخاطر المرتبطة بانعدام التوازن الهرموني، حيث أشارت إلى أن هذا الخلل يمكن أن يسبب مجموعة من الأعراض غير المرغوب فيها مثل التعب، زيادة الوزن، حكة الجلد، وانخفاض الحالة المزاجية.
أبرز علامات الخلل الهرموني للنساء
وفقًا للخبيرة جايمي، هناك علامات معينة تشير إلى وجود خلل هرموني يستدعي الانتباه والمعالجة. ومن بين مشاكل اختلال التوازن الهرموني الأكثر شيوعًا هو ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين مع انخفاض مستوى هرمون البروجسترون. قد تلاحظ النساء المصابات بهذا الخلل مجموعة من الأعراض مثل:
أسرار البيوت 2 الحلقة 196
- تقلبات المزاج.
- فترات الحيض الغزيرة أو المؤلمة.
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- الأرق وسوء نوعية النوم.
- زيادة الوزن غير المبررة.
- مشاكل في الجلد.
- مشاكل في الخصوبة.
- الصداع.
- ضعف في العظام.
- جفاف في المهبل.
تعتبر هذه العلامات بمثابة إشارات مهمة يجب أخذها بالحسبان، كما تشير الخبيرة جايمي، حيث يمكن أن تؤثر بشكل كبير على جوانب مختلفة من الحياة. إن التشخيص والعلاج المبكرين يمكن أن يحسنا بشكل كبير من جودة الحياة ويقللا من المضاعفات الصحية. لذا، إذا كنت تعانين من أي من هذه الأعراض، فلا تترددي في استشارة الطبيب للحصول على المساعدة المناسبة.
