ميغان ماركل والطب الأيورفيدي: رحلة شفاء

في خطوة جريئة تعكس التزامها بالصحة الشمولية والطب البديل، كشفت ميغان ماركل، دوقة ساسكس، عن اعتمادها على الطب الأيورفيدي، وهو نظام علاجي عريق نشأ في الهند منذ آلاف السنين، خلال فترتي حملها بابنها آرتشي وابنتها ليليبت.
عائلة شاكر باشا الحلقة 15

الطعام كعلاج: رحلة ميغان مع الأيورفيدا

في إطار رحلتها نحو تحقيق التوازن بين الجسد والعقل والروح، اتبعت ميغان أسلوب الأيورفيدا، الذي يؤكد على أهمية الغذاء كعلاج. وذلك خلال فترة حملها، حيث استعانت بطبيب متخصص في هذا المجال، معتبرة أن الطعام هو دواء فعال.

نقاش حول الفطر التكيفي وفوائده الصحية

في إحدى حلقات بودكاستها "اعترافات مؤسسة" (Archetypes)، ناقشت ميغان مع ضيفتها هانا ميندوزا، التي أسست شركة Clevr Blends، الفوائد الصحية للفطر التكيفي مثل فطر الريشي وعرف الأسد. وأوضحت أن هذه الأنواع من الفطر تعزز من قدرة الجسم على مقاومة التوتر وتحسين الطاقة والتوازن.

ميغان أشارت إلى أن هناك مفاهيم خاطئة حول الفطر التكيفي، ووصفتها بأنها جزء من النظام الغذائي الطبيعي الذي يمكن أن يسهم بشكل كبير في تعزيز العافية.

استثمار في العافية: خطوات ميغان بعد مغادرة بريطانيا

بعد انتقالها إلى كاليفورنيا، كانت ميغان من أوائل المستثمرين في "Clevr Blends" عام 2020، وهي شركة تقدم خلطات لاتيه مدعمة بمكونات طبيعية ومكملات غذائية تساهم في تحسين النوم والمزاج والطاقة.

تجربة صحية صعبة بعد الولادة

تحدثت ميغان أيضًا عن تجربتها المؤلمة بعد الولادة، حيث أصيبت بحالة نادرة تُعرف بتسمم الحمل. شاركت تلك اللحظات الصعبة، ووصفته بأنها "تجربة مخيفة ونادرة" أثرت على بداياتها كأم.

رسالة مؤثرة بمناسبة عيد ميلاد آرتشي السادس

احتفلت ميغان بعيد ميلاد ابنها آرتشي السادس برسالة عاطفية نشرتها على "إنستغرام"، أرفقتها بصورة له وهو ينظر إلى غروب الشمس. كتبت: "ابننا. شمسنا. عيد ميلاد سعيد لآرتشي!"، معبرة عن شكرها للجميع على رسائل الحب والتمنيات، مشيرة إلى أن الاحتفال به كان "مميزًا للغاية".