علامات تدل على عدم الثقة بالنفس في العلاقات

قد يبدو لكِ في البداية كفارس الأحلام الذي يرافقك في كل مكان، يغدق عليك الهدايا، ويردد دائمًا أنه "لا يستحقك"، لكن سرعان ما يتحول هذا الإعجاب إلى تملك خانق، وغيرة غير مبررة، وشعور دائم بعدم الأمان. هذا التحول المفاجئ قد يكون مدعاة للقلق، ويستدعي منكِ التفكير ملياً في طبيعة العلاقة.

الأبحاث والدراسات تشير إلى أن التعامل مع رجل يعاني من انعدام الثقة يحتاج إلى صبر وحدود واضحة، وفي بعض الأحيان، قد يكون من الضروري استشارة مختص نفسي لمساعدتك في فهم الوضع بشكل أفضل.

علامات تكشف الرجل غير الواثق من نفسه

قبل أن تنغمسي أكثر في هذه العلاقة، انتبهي إلى هذه العلامات التي تكشف عن عمق انعدام ثقته بنفسه:

1. لا يملك حياة خارج العلاقة

إذا كان شريكك لا يمتلك أصدقاء مقربين أو أنشطة تملأ وقته، ويخصص كل لحظاته لكِ، فقد يكون ذلك مؤشرًا على اعتماده الكلي عليك. هذا الأمر قد يجعلكِ تشعرين بالإرهاق، لأنكِ تصبحين محور اهتمامه الوحيد.

2. مقتنع بأنكِ ما زلتِ عالقة في الماضي

من دون أي دليل، قد يعتقد أن قلبك ما زال متعلقًا بحبيب سابق. فيفسر أي ذكرى أو موقف بسيط على أنه دليل على حبك القديم، مما يعكس شعوره بعدم الأمان وفقدان الثقة بك.

3. يقع في الحب بسرعة غير طبيعية

بعد لقاءين أو ثلاثة، قد يعلن لكِ عن حبه بجنون. قد يبدو هذا الاندفاع جذابًا في البداية، لكنه يكشف عن فراغ داخلي ورغبة ملحة في الارتباط قبل أن يتعرف عليك حقًا.

4. يتجسس على محادثاتك

إذا كان يحاول قراءة رسائلك أو يطلب رؤية هاتفك، فإن ذلك يشير إلى شكوكه المستمرة. قد يطلب منك الاطلاع على أسرار هاتفك الشخصية، مثل كلمات المرور، مما يعكس عدم ثقته بك.

5. يغدق عليكِ بهدايا مبالغ فيها

في البداية، قد تبهرك المفاجآت الفاخرة مثل باقات الورود الضخمة أو العطور الباهظة. لكن مع الوقت، يتضح أن هذه الهدايا ليست مجرد لفتات رومانسية، بل قد تكون وسيلة للسيطرة عليك.
ليلى مدبلج الحلقة 201

6. يتهمكِ بالخيانة بلا دليل

قد يلمح أو يصرح باتهامات غير مبررة، مثل "أنتِ معجبَة بزميلك"، وذلك نابع من اعتقاده بأنكِ قد تجدين من هو "أفضل منه"، مما يزيد من شكوكه.

7. يريدكِ بجانبه طوال الوقت

في البداية، قد يبدو هذا الاشتياق محببًا، لكنه سرعان ما يتحول إلى ضغط يجعلكِ تشعرين بالذنب إذا خصصتِ وقتًا لنفسك أو لعملك أو لعائلتك.

8. لا يتقبل النقد إطلاقاً

أي ملاحظة بسيطة قد يراها إهانة، ولا يعترف بخطأه، بل يلقي اللوم عليكِ دائمًا. هشاشته تجعله عاجزًا عن تحمل أي انتقاد، مهما كان بناءً.

في النهاية، من المهم أن نتذكر أن جميعنا قد نمر بلحظات شك أو غيرة، لكن تكرار هذه السلوكيات يمثل مؤشرًا خطرًا على انعدام الثقة بالنفس. إذا لاحظتِ هذه العلامات، احمي حدودكِ وناقشي الأمر بصراحة. تذكري أن الحب الصحي يقوم على الثقة المتبادلة، وليس على الخوف والتعلق المرضي.