فهم متلازمة بيكا وتأثيرها على الحوامل
تُعتبر متلازمة "بيكا" من الاضطرابات الغذائية التي قد تصيب بعض النساء الحوامل، حيث يعاني البعض من رغبة قوية في تناول مواد غير غذائية، مثل الطين أو الطباشير أو حتى الرمل. هذا السلوك، الذي يُعرف باسم "بيكا"، يمكن أن يكون له آثار صحية خطيرة على كل من الأم والجنين، حيث إنه لا يوفر العناصر الغذائية الضرورية، وقد يؤدي إلى مشكلات صحية تتراوح من التسمم إلى انسداد الأمعاء.
تُعتبر التغذية السليمة ضرورية لضمان صحة الجنين ووقايته من المخاطر المحتملة، لذا من المهم أن تكون النساء الحوامل على دراية بالآثار السلبية لمتلازمة بيكا. ورغم أن هذه الحالة قهرية، إلا أن هناك أملًا في العلاج من خلال العلاج النفسي وتعديل نمط الحياة.
ما هي متلازمة بيكا؟
بيكا هو اضطراب في الأكل، حيث يأكل الشخص بشكل قهري أشياء لا تعتبر طعامًا، وليس لها أي قيمة غذائية. على الرغم من أن بعض المواد قد تبدو غير ضارة، إلا أن تناول أشياء مثل الطين أو الصابون يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة.
صدف الحلقة 7
يعود اسم "بيكا" إلى طائر العقعق الأوراسي، المعروف بشغفه بتناول أشياء غير عادية. وفقًا لموقع clevelandclinic، يمكن أن تحدث بيكا في أي عمر، لكنها تُعتبر أكثر شيوعًا بين:
- النساء الحوامل.
- الأطفال الصغار، خاصة أولئك الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات.
- الأشخاص الذين يعانون من حالات صحية عقلية معينة، مثل اضطراب طيف التوحد.
ما مخاطر متلازمة بيكا على الحامل؟
قد تُظهر النساء الحوامل ميولًا لتناول أشياء غير غذائية، مثل الثلج أو الصابون، وهذا ليس نادرًا. يُمكن تشخيص متلازمة بيكا إذا استمرت الرغبة في تناول هذه المواد لمدة شهر على الأقل.
تشير الأبحاث إلى أن هذه الحالة قد تكون مرتبطة بفقر الدم، وخاصة فقر الدم الناتج عن نقص الحديد، والذي قد يظهر بشكل شائع في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
رغم أن تناول مواد غير غذائية لا يكون خطرًا دائمًا، إلا أن بعض العناصر يمكن أن تُسبب مضاعفات خطيرة، مما يعرض صحة الأم والجنين للخطر. تشمل المخاطر المحتملة:
- التسمم بالرصاص بسبب تناول الطين.
- تسوس الأسنان.
- نقص الحديد.
- ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- أنواع أخرى من التسمم.
كيف تؤثر متلازمة بيكا على صحة الجنين؟
تشير الدراسات إلى أن تناول المواد غير الغذائية قد يؤثر سلبًا على قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية، مما قد يُسبب نقصًا يؤثر على صحة الجنين. تشمل التأثيرات المحتملة:
- تأثيرات سلبية على العناصر الغذائية التي يستطيع الجنين امتصاصها.
- اضطرابات الولادة.
- انخفاض الوزن عند الولادة.
- مشاكل صحية مثل التسمم بالرصاص.
طرق الوقاية من متلازمة بيكا لدى المرأة الحامل
بينما قد يكون من الصعب منع متلازمة بيكا بشكل كامل، فإن اتباع نظام غذائي متوازن يُعد خطوة أساسية لتجنب نقص العناصر الغذائية. يُنصح الحوامل بما يلي:
تلبية الاحتياجات الغذائية: من المهم تلبية احتياجات الحامل الغذائية لتقليل الرغبة في تناول مواد غير غذائية.
تناول الفيتامينات: يُفضل تناول غذاء غني بفيتامين C والحديد والكالسيوم.
اختيار الأطعمة المقرمشة: يساعد تناول الأطعمة ذات القوام المقرمش، مثل الخضراوات والفواكه، في تقليل الرغبات الشديدة.
باختصار، الوعي بمخاطر متلازمة بيكا والتغذية السليمة هما المفتاحان للحفاظ على صحة الحوامل وأجنّتهن.
